こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
「出来なくても大丈夫。
みんな最初は英語の赤ちゃんだから」
こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
「出来なくても大丈夫。
みんな最初は英語の赤ちゃんだから」
こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
今日は英語で読書のおはなし。
私が本好きなのを知っている友人が、
毎年オーストラリアから、
彼女のおススメ本を送ってくれます。
同じく読書家の彼女が
勧めてくれる本は、本当にどれもおもしろい。
人から贈られる本は、
自分では選ばない本なので
選択肢の幅が広がります。
先日読んだのは「Honeybee」という小説。
14歳のゲイの少年の物語。舞台はパース。
毎晩遊び歩いていたお母さんは
10代で彼を妊娠。
父親は誰かわかりません。
お母さんはアル中。毎晩遊びに出かけて
彼はいつも一人でお留守番。
お母さんが一緒に暮らし始めた新しい彼氏は
DVのマッチョ。髪を伸ばして、メイクする少年を
「男らしくしろ!」と、殴る蹴るします。
死を決意した少年は、飛び降りようとした橋の上で
ある老人と出会い、、、という物語。
14歳の少年の語り口なので、
難しい単語が出てきません。
一般的な洋書に比べて読みやすいです。
めちゃくちゃ良い本で感動しました。
オースにいる方は、ぜひ読んでみてください。
で、この本を1週間くらい、
毎日毎日ずーーーーっと読んでいたんですが、
その間に、面白い気づきがありました。
朝起きたら、なんか知らないけど、
英語脳になってるんです。
目覚ましが鳴って、
「あ~~~~~~、もっと寝たい!」「寒い!」
スヌーズ押して、
「マジ?もう10分たった??」
とか、そういうちょっとした事。
「あれ?なんで英語なんだ?(←これも英語で考えてる)」
で、気が付きました。
ずーーーーーーっと英語の本を読んでいたからです。
夜寝る直前まで。
頭の中の処理が英語になってるんです。
しゃべってるわけじゃないけど、
これはこれで、英語脳になってるんですよね。
目に入ってくる文字は、頭が理解します。
英語だけ目にいれていれば、
だんだんと頭が英語モードになっていく。
逆に、海外にいても、日本語のサイトを見たりすると、
頭が日本語モードに戻るだろうな、と思いました。
英語オンリールールの中で生きている人は、
せっかくなら、日本語の文字も
シャットアウトしてみるといいですよ。
そして、英語の本をたくさん読みましょう。
考えごとする言語が変わってきますよ。
とっさに、「オーマイガー!」
とか言うようになります。
こんな感触がすぐに出てきて、
楽しくなってくるはずです。
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60分で分かる。
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女性の留学サポート15年の実績。
質問にお答えいただきながら、
ぴったりな渡航プランを一緒に決めていきます。
まだ渡航するか悩んでいる方も、
お気軽に相談してください。
「わくわくした!」
こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
ここでは、オーストラリアへ行く際に、生理痛の心配や、ピルがないと生活できないような女子のため情報です。
先日、栄養学博士のインスタライブを見ていました。
女性の生理痛を薬に頼らずに、
食べ物だけで改善させる、という
方法を話していたのでシェアします。
生理痛は出血しているので、
赤みの肉がおすすめ。鉄分が多いからです。
牛はお値段的に手が出ないなら、
鶏肉も効果があるそうです。
お肉が苦手な方は、
たまご、ナッツ、ターキー、レンズマメ
もいいそうです。
鉄分には倦怠感が和らげる効果があります。
倦怠感は鉄不足が原因なので、
生理がない男性なんかも、
だるい時は鉄分を取ると良いそうです。
次に、ベリー系(いちご、ブルーベリーなど)
紫系統のものは、
疲れている部分を修復するそうです。
そして、最後に「アボカド」
これは1万2000人の女性に実験したそうです。
アボカドを1日に1/2個、
食べてる人と食べない人に分けたところ、
食べた人のほうが、
「生理通の不快感が違う」と回答したそうです。
アボカドには体に
必要な脂肪分と食物繊維が豊富です。
痛みを起こす分泌物を、
吸収して体の外に出す作用があります。
アボカドが緩和する痛みには
けいれん性の痛みもあるんだとか。
どれも、ムリせずに
食べられる美味しいものばかり。
アボカドは、生理中じゃなくても、
毎日摂りたい食材です。
トーストにのせたり、
サラダに添えたりするだけでいいし、
調理の必要もないので簡単です。
毎月、生理がくるたびに
ぐったりしてしまう女性も多いと思います。
薬を飲んで寝込んでいる一日はもったいない。
晴れた日なんかは、
外で友達と楽しくランチしたいですよね。
慢性的に生理痛に悩む女性たちは、
ぜひ試してみて下さい。
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「わくわくした!」
こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
そういえば、先週末に
オーストラリア政府観光局さんを
ゲストに迎えた、渡航予定者限定の
スペシャルセミナーを開催しました。
こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。
私の大学の同級生のひとりに
大学を卒業してすぐに
オーストラリアへ渡った子がいます。
彼女はそこで出会った男性と
結婚して2児のママとなり、
ずっとオーストラリアで暮らしていました。