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今後開催予定のアクティビティ

アクティブウーマンでは、皆様に楽しんで頂きながら、
渡航前の方々同士で交流の機会にもなるような企画を毎月企画していく予定です。
詳細が決まり次第更新していきますので、定期的にチェックしてくださいね!

1月の企画

明治神宮へ行こう

 

*1月27日土曜日 11:00-1:00 予定
(混雑状況により時間は前後する可能性がございます!)

*参加費用:お昼代程度

*集合場所:入口の鳥居付近(原宿駅のそば)

 

今年こそは留学へ!という事で、
2018年の年初めに、明治神宮へ心願成就、渡航安全、学業成就など…
一緒にお参りへ行きませんか?

渡航先での良縁成就でも良いですよ^^

明治神宮の神聖な空気で身を清めつつ、
これから同じ目標を持つ方とも知り合う事により、心強さも湧くと思います。

そして御祈願の後は、オーストラリア発Guzman y Gomez(グズマン・イー・ゴメズ)
メキシカンファーストフードのお店でランチを頂いて帰る予定です。

日本ではあまり知られていないのかもしれませんが、
オーストラリアではかなりの有名店。
色んなところに店舗があります。

注文の仕方もSubway並に難しい(?)ので、
日本で一度練習しておいても良いかも…^^

という事で、こちらにご参加くださる場合には、
下記ページよりご予約をお願い致します。

お申し込みはこちら

オンラインセミナー・企画への参加方法

こんにちは、ミクです。
この度はオンラインセミナー・企画へのお申込みを頂きありがとうございます。
ご参加方法について、下記にご案内いたします。

ご参加の準備

先ずは、スマートフォンにてZOOMというアプリのダウンロードをお願い致します。

iPhoneの方はこちら
Android(iPhone以外)の方はこちら

このアプリをダウンロードしていただき、まずはお名前の登録を済ませて下さい。
お名前とメールアドレス、パスワードを設定するだけの簡単登録です。

【注意】

お名前をみてどなたのお申し込みかを判断いたしますので、
ニックネーム等ではなく本名でご登録くださいますようお願い致します。

 

ホーム画面はこんな感じです。

(iPhoneバージョンです)

 

「連絡先」というところをタップしていただき、右上にある「+」を更にタップ。

 

「連絡先の追加」を選択します。

 

そうすると、メールアドレスが入力できるようになりますので、
「info@active-woman.net」のアドレスを入力してください。

 

ひとまず準備はここまでです。

セミナー当日の流れ

お時間になりましたら、セミナー担当者よりコールを致します。
そうすると、お手持ちのスマートフォン(iPhoneの場合)の表示が下記のようになります。

ここで、応答をタップしていただくと…

この様な画面になりますので、右下の「Zoom」を押していただくと、
通話がつながり、参加者同士の顔が見えるようになります。

注)この画像は下家側の映像がつながっていない為、写真になっています。

以上が簡単な手順となります。
お困りのことがありましたら、遠慮なくご連絡下さいませ。

留学中の避妊とピルの話

女子だから気になる…! 避妊とピルの話

避妊とピル避妊や生理不順の改善を目的として使えるピルは、オーストラリアでも一般的です。
今回はピルと避妊について、以下のようなことについて書いていきます。

ピルとは

ピルとは経口避妊薬のことで、英語ではOral Contraceptives(OC)と言います。

女性の卵巣でつくられるホルモン「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」の2つを主成分としています。この二つの成分を利用して子宮と卵巣を休止状態とし、避妊することができます。

専ら避妊目的で使用されていますが、生理痛や月経前症候群の軽減、生理不順の改善にも使用することができます。

持って行き方

オーストラリアに入国する際、食品や薬はすべて申告しなくてはなりません。
機内で配られる入国カードにきちんと記載してください。
市販薬でない薬は英文の処方箋が必要となります。薬の持ち込みは原則として3カ月分以内の量が規定となっています。
ただこれはあくまで原則ですので、主治医の先生が英文で書いた診断書があれば3カ月分以上の持ち込みが可能となる場合もあります。

現地での購入方法

現地でピルを購入するには一度病院で診察を受けて処方箋を出してもらう必要があります。
現地で購入する場合、日本から英文処方箋を持ち込む必要はなく、現地の病院でも受診可能です。その処方箋をもって薬局に行くとピルを購入することができます。

オーストラリアのピルの価格

一月分を購入すると日本では2000円程度ですが、オーストラリアでは$3~$4ドル(3~400円)と、比較的安い値段で購入できるようです。

服用方法

避妊とピルピルには21錠入りのシートと28錠入りのシート、2種類があります。

21錠入りのピルはすべて飲み終わったら1週間休んで、新しいシートを飲み始めます。
この休んでいる1週間の間に月経のような出血が起こります。次のシートを飲み始めるのが遅れると妊娠する可能性が高まります。

28錠入りのピルは上記のピルの休薬期間後の飲み忘れを防ぐために作られたものです。最後に飲む7日間分の薬には成分が入っていないので、休薬しているのと同じことになり、この間に出血があります。

初めてピルを飲む場合、基本的には生理初日から服用を始めましょう。これにより避妊効果を得られます。飲み初めが生理初日から8日以上を過ぎてしまったときは、効果が期待できないので次の生理を待ってから飲み始めてください。

毎日一錠、同じ時間に服用するのが理想的です。

副作用

ピルを初めて服用する人の場合、しばらくの間軽い吐き気や頭痛などの副作用が起こる場合があります。多くの場合、服用を2-3か月続けているとおさまります。

しかし、副作用が酷い場合や何か月経過しても副作用が軽減しない場合は、ピル自体を変えるか、ピル以外のところに原因がないかを調べる必要があります。
その場合は処方箋を出した医師に相談しましょう。

もし避妊に失敗したら…?

避妊に失敗したら、病院でモーニングアフターピル(緊急避妊薬)というものを処方してもらってください。

一般的に、この薬の効果があるのは性交後72時間以内ですが、1度目の服用が早ければ早いほどよいとされています。一度目の服用から12時間後にもう一度服用します。

ただこのモーニングアフターピルはあくまで緊急時のみに使うためのものであり、強い薬です。当然体への負荷もかかりますし、低用量ピル以上に副作用があります。できれば飲まずに済むように、普段から避妊には気を付けていてくださいね。

ピルがほしいとき、なんていえばいい?

 

オーストラリアでは日本よりもピルが一般的な存在となっていますので、病院で生理不順だと伝えれば、処方箋を出してもらえます。

生理不順です。
I have irregular periods.

ピルを処方してください
Please prescribe contraceptive pills.

ちなみに、友達に「ピルを使うか迷っているの」と相談されたいときは、
I can’t decide whether to take contraceptive pill.
と、話してみてください。

まとめ

だんだんと一般的になり、身近な存在になってきているピルですが、正しい用量・用法守って、服用されてくださいね。
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(ぶっちゃけ)外国人の彼氏が欲しい!

オーストラリア留学する女子の本音ランキング第1位は、、

プロポーズ 2

 

オーストラリアをはじめ、女子が海外に留学したい理由のトップ10の中には、

「英語を話せるようになりたい」
「海外生活をしてみたい」
「日本にいてはできないようなことを経験したい」

というものがあります。

私たちアクティブウーマンにいらっしゃる留学前の女性たちの話を聞いていると、この理由が圧倒的に多く、大多数を占めています。

オーストラリア留学する女子の本音ランキング…しかし、それは表向きの理由!
裏の本音ランキングで圧倒的に多いのが・・・

「外国人の彼氏が欲しい」
「外国人と結婚したい」

 

の2つです。

背が高くて、優しい、そして筋肉質のオーストラリアの男性はやっぱり魅力的。
英語力アップも大事ですが、そこはやっぱり女子。

あわよくば日本では経験できない「かっこいいオージーとの恋愛」もしてみたいのが本音。
うまく行けばゴールイン!なんて。

そんなオーストラリア留学の本音ランキング1位でもある、国際結婚の素敵なところ・苦労するところの「ホントのとこどうなの?」をご紹介していきますね。

 

言語の違い

*こどもをバイリンガルに育てるチャンス!
オーストラリア留学する女子の本音ランキング
ハーフのことどもは生まれながらにして2ヶ国の文化・言語・価値観を学ぶ環境が整っています。これはとても大きなポイントであるようです。
もちろんハーフのこどもが全員バイリンガルになるというわけではありませんが、同じ言語を母国語とする両親に育てられるよりも何倍も、バイリンガルになる可能性を持っています。しかし、実際国際結婚をしている友人によると、バイリンガルに育てるのは
本当に根気がいるそうです。
(そして、ハーフだというだけで2か国語が話せて当たり前だと思われてしまうようですね。)

例えばオーストラリアで生活している場合、保育園に通い始めると子どもは英語だけの環境で生活をはじめ、日本語を使わなくなってきます。
母親が日本語で話しかけても、英語でしか返事しないようになってきます。

そんな時心を鬼にし、日本語で話しかけてくるまで返事をしないというような厳しい対応をしていかないと、バイリンガルに育たないそうです。
難しいですよね。

 

細かい話が伝わらない…

 

国際結婚をするカップルのうち、どちらかがどちらかの国の言語を流暢に話すことができるカップルは意外と少ないようです。

どれくらい相手とのコミュニケーションを問題なく行うことができるかはカップルそれぞれですが、言いたいことがうまく伝わらないことがお互いのストレスとなってしまうことは多いようです。

喧嘩をしても、お互い何を言っているのかわからず、解決どころか逆に互いのイライラを掻き立ててしまったなんてエピソードも。

ただ逆に、伝わらないこと前提に生活しているカップルによると、全部説明する必要がないことが当たり前になっており、それが楽なのだそうです。

とらえ方によってはストレスにも、気楽な点にもなるのですね。

文化の違い

 

*男女平等

オーストラリア人をはじめ、海外の男性たちは常にレディーファーストで、愛情表現はいつもストレートです。素敵ですよね。

そして、日本人男性に比べると家事や育児に積極的であるようです。

しかし!
それと同時にあまり”専業主婦”というものを認知しておらず、夫と同等の収入を求めてくる場合もあります。
家事も育児も、仕事も平等なのですね。

*宗教観や風習

日本人女性とオーストラリア人の彼の間では、あまり起こりえないかもしれませんが…
時に日本人の感覚では受け入れられないような宗教観や風習を持った国だってあります。

結婚式の風習が違う 等、幸せな場面での違いなら許せるかもしれません。

しかし病気になった時、とても飲み物とは思えないような不味いドリンクを出されたり、怪しげな民間療法で対応されたという体験談もあります。
いつでも的確な医療を受け、適切な薬を処方してもらえる環境にある私たちからは考え難い現実です…。

体調を崩したりして、辛いときにそんなことが起こると、この国で一生生きていくなんて無理だなんて感じてしまいそうですね。

生まれた国の違い

 

オーストラリア留学する女子の本音ランキング*帰省=海外旅行

国際結婚をする場合、どちらかがどちらかの生まれ育った国で生活することになりますよね。
お互い日本人でも、実家が離れた土地にある場合、帰省も小旅行のようなものですよね。
それがさらに海を超えることとなると、ただの帰省も家族にとって非日常的な出来事となります。

友人の話によると、孫ができることによって親同士の付き合いも深くなり、
英語の「え」の字も知らなかった日本の両親が英語を学び始めたのだとか。
何となく家族が一つにまとまり、より結びつきが強くなったのだそうです。

 

面倒な公的手続き

それぞれの国によって法律や手続きがすべて違うため、結婚するのにも、ビザの手続きをするのにも、日本人同士の結婚では全く必要ないような手続きがたくさんあります。

相手と一緒に日本に住む場合、日本語のあやふやな相手のためにすべて自分が請け負わなくてはならないことだってあります。

国によっては永住権が出るまで何か月間も必要であったり、手続きが完了するまで国外へ出られないなどの不自由もあるようです。

まとめ

今回は友人の体験談をもとに国際結婚の良い面・苦労する面についてまとめてみました。

レディーファーストで、いつまでも奥さんを女性として扱い、女性の社会進出について日本人男性よりも広い目を持っているという理由から、国外の方と結婚したい女性が増えています。

付き合っているうちにパートナービザを得て、プロポーズをされて永住権なんてこともよくある話です。

恋も英語力も永住権も。
全ては行動力のある人だけが得ることができるものです。

あまりうじうじ考えず、行動しましょう!
キラキラしていて、好きなことに全力で動けるエネルギーを持った女性を、男性も放って起きませんよ。

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英語の勉強方法

こんにちは、アクティブウーマン留学センターの土屋です。
今年の七夕はめずらしくお天気が良かったですね。子供の頃は笹の木に短冊を飾ったり、折り紙で作った人形やら吊り下げて楽しんでましたが、大人になるとそんな楽しみもなくなり何だかつまらないですね。。

話は変わりますが、
これから留学される方や、留学のご相談にいらっしゃる方から「お奨めの英語教材は?」と聞かれることがあります。スマホアプリ、オンライン教材など本当に沢山あり、どれがいいのやら。。目移りしてしまいますね。

留学をされる時点での皆さんの英語力はどれくらいでしょうか?中学・高校レベルでいる方が多いと思います。私は英会話を習っていたこともありましたが、よくNHKラジオやテレビでの英語番組を利用してました。
特にラジオは集中して音だけを聴き取るのでリスニング力を上げるのに良いと思います。

でも

もし、ちょっとだけやる気がありましたら、ご出発前からそして留学中に英語版の教材をお使いになってみてください。オーストラリアの語学学校で授業を受けていく時の教材は、すべて英語で書かれています。日本語やその学生さんの国の翻訳はされていません。

教材に書かれている説明や質問から英語で理解をしていきます。シンプルな英語で書かれているので分かりにくいことはありませんが、きっと最初に見た時には「どうしよ。。」と考えてしまうと思います。

そのお奨めの教材は、Essential Grammar in Useというテキストブックです。アマゾンや書店でご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが、語学学校の先生も推奨しているくらい有名な教材です。

お値段はやや高めですが、結構ずっしり中身の詰まった教材です。アマゾン3,961円程で購入できるようです。
こちら

中学や高校で習った現在形、現在進行形、現在完了形、等々を英語で解説してあります。そして、名詞、動詞、形容詞、など、例えば名詞であればNoun 、現在形だったらPresent Tenseと言うように、英語でそれぞれ文法を頭に入れることができるのも
現地での学習に大きく役立つと思います。

もし英語教材をお探しでしたらチェックしてみてくださいね。

 

Mentorとは。

アクティブウーマン留学センターの土屋です。

なんともう7月になり正直驚いています。。一年の半分はもう終わってしまったのですね、、、。

さて、先日テレビを見てました。NHKの「奇跡のレッスン」という番組で、内容は日本の小中学校の生徒さん達が世界のトップレベルのトレーニングを受ける番組です。

私がたまたま見たのは、おそらく再放送だったのかなと思います。あのウサイン・ボルト選手が所属するクラブのコーチ、ジャーメイン・シャンさんが日本のある陸上部の学生さん達の意識改革に挑む、そんな内容でした。

番組はこちら奇跡のレッスン

学生さん達は、なんとなく最初はぎこちなさと緊張感いっぱいでジャーメインさんからの特訓を受けるのですが、コーチが自分のことを見てくれているという信頼感が生まれ、トレーニングを重ねた後、陸上大会でそれぞれが自身のタイムを更新したり、それが出来なかった学生さんも精一杯力を出し切って満足して大会を終える、というものでした。

今回のブログのテーマに「Mentor:メンター」とあげてみたのは、「Mentor:メンター」=(学校や職場での)経験豊かで頼れるアドバイザー、又は師と呼ぶ人でしょうか)皆さんが人生においてメンターと呼べる先生、教授、もしくは職場の上司、と出会ったことがあるのかな、と思ったからです。

私のメンターと呼べる先生は最初に留学をした時の先生でした。授業では何枚にもわたる長文エッセイを生徒に渡し、内容を把握できるまで何度も読みこなすということを課し、英語を学びに来た海外留学生だからという甘やかしはなく、英語を学ぶものとして対等に扱う、そんな先生でした。

留学を考えている方、これから出発を控えている方もオーストラリアの語学学校でいろんな先生と出会うことになると思います。どの先生も、英語を教える情熱に溢れていて授業を行なう様は本当にプロフェッショナルで驚くと思います。

英語もスポーツと同じで基礎のフォームが出来てから応用ができるものと思います。

ボルト選手の美しいフォームもボルト選手単独ではきっと身につけることができなかったと思います。教えるメンターあってこそ成せたのだと思います。
皆さんも人生において「Mentor」と出会えるといいですね。

往復はがきを買ってみました

アクティブウーマン留学センターの土屋です。

昨日、近くの郵便局で往復はがきを買ってみました。
そもそも往復はがきを使っている人はいるのでしょうか?

おそらく日常で使う人はそんなにいらっしゃらないと思います。その証拠に郵便局員の方も
カウンターでお支払いをした後、奥へいかれて棚からごそごそ取り出して来てました。

なぜ往復はがきを購入したかは、8歳の姪っ子と文通するためです。
「文通」って言葉もすでにレトロ感がありますね。

姪っ子は絵を描くのがとても好きなのですが、手で書いたはがきをポストに投函する楽しさを味わってほしいな、と思い「おば」である私の勝手な願いで始めました。返事が来るか楽しみです。

葉書を手にしてちょっと昔の留学経験を思い出しました。
かれこれ14年前に初めて留学した時は、確かにノートパソコンや携帯電話もありましたが
WiFi、スマホはありませんでした。

なので、友達とおしゃべりや出かける時の約束をするのはすべてキャンパスの中、学生寮、カフェテリア、今よりももっと顔を合わせて喋る機会が多かったと思います。

キーボード操作が当たり前の昨今、友達に手紙を書いたり、季節のカードを送り合ったりしなくなったと思います。

姪っ子が新しい言葉を覚えていく過程を見ていると、漢字であれ数字であれ、鉛筆を握りしめて
何度も書いては消しては覚えています。

オーストラリアの語学学校においても同じで、英語コースでは問題を解くのも、文章を書く事も
すべて手書きです。スマホの辞書ツールを使わせない先生もいるので、直接先生に口頭で聞いたりしながら英単語も何度もノートに書いて頭に入れていきます。

ある学校では毎日学生さんに英語で日記をつけさせて、毎日先生の添削を受けるところもあります。
それくらい書いて覚えるという作業は新しい言語を身に付ける上で必要なんだと思います。

 

往復はがきを買いながら思ったのは、もし私が、もし、もし、これから初めて英語を学びに一年間留学出来るならば、自分宛に手紙を書いてみたいです。
毎月1~2通留学先での出来事を英語で書いて、日本の自宅へ自分宛に送ってみる、と考えるとちょっと面白そうだと思いました。

 

一年間の留学を終えて帰国した時に、自分が送った自分宛の手紙を読んでみたら
恥ずかしいやら、目も当てられないと思います。

でも、順々に手紙を開いて読んでいくと、自分の英語力がどれくらい伸びたかが一目瞭然で、その時々に起こった出来事を思い出すことになると思います。

なんとなく、子供のころにアルバムに押してあった手形に似ているのかもしれません。

「わ~私の手こんなに小さかったんだ!でも今じゃこんなにでかいぞ!」

ゲストのマイさんにインタビューをしてきました。

こんにちは、みくです。

既にご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが、
3月27日月曜日の18時30分より弊社オフィスにて、
「海外のカフェで働きたい!女子のためのセミナー」という、
特別企画セミナーを開催することになっています。

 

先日、そこでお話をしてくださるマイさんにインタビューをしてきました。
マイさんがどんな経緯でバリスタさんになったのか、何でオーストラリアへ行ったのか等、
セミナーでも簡単にお話をする予定ではありますが、
当日全部を詳しくお話しするのは難しい為、事前にこちらの記事でご紹介しようと思います。

続きを読む

2月の大阪カウンセリングへいらっしゃる方へ!

2月の大阪カウンセリングは宇津商事さんのミーティングスペースをお借りしています!

御堂筋線の本町から直結。13~15出口ならどれでもOK。

大阪センタービル8Fでエレベーターを降りたら

宇津商事さんの無人受付があります。

中に入ると、左手にこんな感じのパーテーションの間仕切りがあります。

この中でやってます~

ちらっと覗いて声をかけて下さいね!