留学の情報収集を始めた矢先に

「後悔」

なんて、言葉をネット上で見つけると、ドキっとしますよね。

ここでは留学を実際にしたお客様たちが、何に後悔していたのかを解説し、

あらかじめ知っておくことで避けることができる方法をお伝えします。

留学しなければよかった、というような悲しい結果にならないためにも

しっかりと準備しておきましょう。

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１）語学学校へ行っておけばよかった

ワーキングホリデービザでオーストラリアへ行く人の中には

英語は現地で行って、友達と日常生活を送る中で覚えたほうが

学校で覚えるよりも生きた英語力が身に着く、

ということで、学校へ行く予定がない人もいます。

ですが、これはその人の英語力の土台がどれくらいあるのか？によっては

大きな間違いとなります。

ある程度、日常会話が出来る人であれば、

あとは実践で鍛えれば問題ないでしょう。

ですが、文法もイディオムも忘れた。そもそも聞き取りができない。

というレベルの人が、日常生活の中で英語を覚えていくには

かなり時間がかかります。１年の間、ずっとオーストラリア国内の旅行をしている身分ならいいですが

仕事を見つける、となると、この状態で雇ってもらえるのは不可能に近いです。

友達とおしゃべりする中で、英語を覚えていこうにも、

そのおしゃべりの輪の中に入ることができません。

英語初心者の人は、「語学学校なんて必要なかった」という言葉を

鵜呑みにしないで下さい。

必要なかった、という書いたその人が、どんなバックグラウンドがあるのか、

どんな性格なのか、という具体的なことは分かりません。

英語力がなくても、ノリでぐいぐい積極的に人の中に入っていける人かもしれません。

そういうことが分からないで、ただ都合のいいセンテンスだけを切り抜いて

解釈するのは、とても危険です。

２）ワーキングホリデービザをあとに残しておけばよかった

ワーキングホリデービザに飛びつくのは、日本人に特に多いです。

長期で格安で海外で働ける、という文言に飛びつきます。

他の国のワーキングホリデービザの人たちは、まず最初に

学生ビザで長期留学をする人も多いです。

英語力をつけて、専門コースで資格をとって、

そのあとに初めて、ワーキングホリデービザで仕事をする人もいます。

ワーキングホリデービザは１回しかとることができないビザです。

そして、とても簡単に誰でも取れるもの。

学生ビザでオーストラリアで学ぶ人は、ビザの有効期限が切れても

現地延長を希望する人が多いです。

その際に、また学生ビザを延長するためには、学校へ行かないといけません。

ですが、ワーキングホリデービザなら学校へ行かなくても、滞在許可が出来て

仕事もできます。

現地で彼氏が出来る人も多いです。

ワーキングホリデービザで来ている間に彼氏ができると、

延長するためには学生ビザを取得するしかありません。

ですが、この時に貯金をしっかりしていないと

学生ビザを取るための学費がない、ということになりかねません。

その逆ならとても簡単です。

学生ビザで来ている間にパートナーが出来た。

滞在を延長したい。

ワーキングホリデービザを申請する。

ワーキングホリデービザの申請には学校は不要なので、

簡単に取得できて、もう１年滞在できます。

ワーキングホリデービザをいきなり使わないで

あとに残しておけば良かった、という声もあります。

ワーキングホリデーで渡航するのは、最初は簡単ですが、

長期滞在に繋がらないのがデメリットです。

２年以上の長期滞在を見すえている人であれば、学生ビザがおすすめです。

３）日本人ばかりとつるむのをやめれば良かった

これもよく聞きます。結局「語学学校へ行っておけばよかった」から

全て派生するのですが、英語がしゃべれないと、自動的に日本人とつるむように

なってしまうんですよ。

海外で独りぼっちはロンリーすぎますから

誰かと一緒にいないとムリなんです。英語がしゃべれないと

必死に日本人探します。日本人の集団はオアシスです。

ですが、ずっとオアシスにいたら、なんのためにオーストラリアに来たの？

となってしまいますよね。

語学学校にはちゃんと行って、英語を話せるようになるだけで

全く違うワーホリ経験になりますよ。

４）もっと英語環境に飛び込めばよかった

これも上と同じ。オアシスにどっぷりといると、居心地いいので、

英語勉強して、外国人の友達作って、というのが、もう面倒くさくなってしまうんです。

面倒くさくなったら、海外生活は本当に危険。

面倒くさい、は留学の大敵です！

もう、どんどん落ちていってしまいます。

英語をしゃべれるようになりたいから、オーストラリアに来たんですよね！？

それを忘れないようにしましょう。

５）もっと英語を勉強しておけばよかった

これは、二通りのとらえ方があります。まず、「日本でもっと勉強しておけばよかった」

そして「語学学校に行っておけばよかった」

「日本でもっと勉強しておけばよかった」については、これは私は必要ないと思います。

それが出来ないから、みんな海外いくわけで。

英語力ゼロの状態でも大丈夫ですよ。語学学校に行くのであれば。

だって、語学学校は、英語力を伸ばすプロ集団です。

英語できないんですか？？と、言われることはありませんし、

偏差値もないから、

「その英語力で、なんでうちの学校来たんですか？」

もないです。もちろん英語を日本で勉強するのに

越したことはありませんが、準備しないといけないほど重要でもありません。

ウキウキと海外生活を楽しみにしてもらえば、それで十分です。

一方で、「もっと長く学校に行けばよかった」は、時々あります。

語学学校に１カ月しか通わない、という人たちに多いです。

１カ月で十分、という人がたまにいますが、

英語に関して「十分」になる日は、そんな簡単にはやってきません。

スタバでオーダーくらいは出来るようになりますが、

それで十分、という人はいないと思います。

日本語で話すようなことを、お友達とも話せるようになりたいですよね。

日常会話は無限に覚えることがあります。

せめて、自分の言いたいことを伝えられるくらいの英語力は

つけたいと思いますので、ワーホリの場合も出来れば４か月、

しっかりと学校へいきましょう。

留学へ行く人にとってホストファミリーはなくてはならないもの。

最初の滞在先として、留学生の面倒を見てくれる貴重な存在です。

ですが、このホストファミリーを「はずれ」「当たり」と評価して

ネットに書き込みをしている人もいるようです。

そうした「はずれ」の書き込みを見ると、なかなかヒドイ扱いを受けたりしていて

読んだ人は、「外れたらイヤだから、ホームステイ以外の滞在をしたい」

という人もいます。

今日はその「はずれ」の真相や、ホームステイは本当にそんな家庭ばかりなのか？

本当にやめたほうがいいのか？ということを書いていきます。

＜関連ページ＞https://activewoman.jp/ryugaku/life/homestay/

ホームステイはやめたほうがいい？

ホームステイは何十年も前から留学生をサポートする現地の家族です。

昔からずっとありますので、ホームステイはやめるも何も、

留学とは切ってもきれない絆です。

ですが、一部のホームステイの心ない行動や、留学生の一方的なわがまま、

もしくは、英語が理解できないゆえの勘違い、などで、

ホームステイのネットでの悪口の書き込みがあるのも事実です。

ニュースもそうですが、基本的にネットに出回る情報は、「悪い話」です。

良かった話や、平和な話は、ニュースになりません。

ほんの一握りの悪い話の裏には、何百倍もの良かった話があります。

それを理解したうえで、割り切ってネット情報を読むといいと思います。

ホームステイは結論から言うとメリットがたくさんあっておススメです。

海外の家族として、ずっと仲良くしている人もたくさんいます。

ホストファミリーは商売でやってるって本当？

ホームステイをする際にお金を払います。

当然のことです。ただで泊めてくれる家は一つもありません。

するとそれが「商売なんでしょ？」と言われたりします。

さらに、

「お金を払っているのだから、こっちは客だ」

と考える人も多いです。が、これはとんでもない間違いです。

まず、全ての家庭がホストファミリーになりたいかというと、答えはNOです。

空き部屋があったとしても、見ず知らずの、言葉が通じない外国人と暮らすことは

普通の人にとっては、やはり抵抗があります。

家族だけで暮らしていたほうが、のんびりしていいですよね。

余計なトラブルを抱えることもありません。

ホストファミリーを探すのは、とても大変です。

ホームステイ手配代行会社だったり、語学学校のホームステイ担当者が探しますが、

チラシを一軒一軒ポストに入れたり、ドアをノックして直接交渉したり、

ショッピングモールなどで、イベントを開いて、

「ホストファミリー説明会」を開催したりしています。

そんな感じで、あの手この手で、なんとかホストファミリーを探しています。

ホストファミリーになってくれる確率は５００分の１くらいです。

それくらい少ないです。

そんな感じでやっと承諾してくれたファミリーに

「とんでもない学生だったわ。懲りたからやっぱりホストファミリーはやめるわ」

と言われることもあるわけです。

さらに、ホストファミリーに払っているお金は、１カ月１０万円くらいだと思います。

これは安いか、高いか、と言われたら、オーストラリアの物価ではとても安いです。

個室で、食事付き。これと同じ環境をホテルでやったとしたら

１週間の値段です。

商売でやっている人は一人もいないと思います。

シェアハウスならまだ分かりますが、ホストファミリーは

文字通り、ホストになる人たちで、言葉の分からない留学生たちの面倒を見る人です。

ホームステイで後悔してる？

ホームステイで後悔している人がいるとすれば、

「仕事をしたいのに、子供がうるさい」

など、そもそもホームステイをするべきではない人だったりします。

ホストファミリーになる人たちは、自分たちの子供の教育のためにも

外国人を受け入れているところもあります。

子供のうちから留学生が家にいる環境は、文化の違いを理解できるし、

言葉の通じない人という存在を知ることもできる。

そんな外国人を助ける、ということも学びます。

ホームステイはホテルではありません。

リモートで仕事を持ち込んだりする人は、ホテルに滞在するべきます。

留学生は、受け入れてくれたホストファミリーと

「家族の一員として楽しく過ごす」

これがホストファミリーにとっては一番の報酬です。

ホームステイではなぜ「はずれ」があるの？

そうは言っても、本当にひどいホストファミリーもあります。

ご飯が毎日冷凍だったり、食事を一緒にしてくれない、など。

こういうファミリーで多い例は、学校や代理店を通していないパターンです。

大学や高校の交換留学でよくあるパターンですが、

どこにもプロが介在していません。

ホストファミリーの質を問う人が誰もいない。

なんでもいいから、空いている部屋に泊めて。

こんな感じで募集している。

代理店が介在すると、ホストファミリーの質の査定があります。

ホームステイをする留学生たちの目的は、英語の学習です。

それなのに、

「誰も一緒にご飯を食べない」

「部屋に勉強する机がない」

これでは、何のためにホームステイをしているのか分かりません。

このような家庭があった場合は、即刻クレームとなり、

ホストファミリーのリストから外されます。

代理店を通している限り、ハズレることはありません。

また、ハズレという人は、何をハズレと言っているのか、

という内容にもよります。

例えば、Aちゃんの家にはプールがあった。

自分の家にはない。ハズレた。

こんなケースもあるわけです。

人の家と比べるのも、あまり意味がありません。

自分のファミリーが良い家庭ならば、それでいいと思います。

どうすれば、ホームステイで失敗しない？

ホームステイに失敗しない対策をしては以下を注意すれば問題ないはずです。

１）必ず代理店を通す

自分でネットで探したりすると、トラブルがあった際に対応できません。

必ず代理店を通して探してください。

２）ほとんどボランティアでやってくれていることを理解する

先にも書いたように、頼まれてホストファミリーになってくれている家が多いです。

そのため、滞在する学生も、ホストファミリーに良い思い出を作ってあげよう、

というつもりで協力しましょう。

夕飯はたまには自分が作ったり、買いものに一緒に行ったり、

家事や炊事を手伝ったり。子供の遊び相手になってあげると、さらに喜びますよ。

また、覚えておいて欲しいのは、ホームステイは

あくまで留学の最初の１～２か月です。

１年の間、ずっとホームステイをする人はいません。

英語や現地生活に慣れてくると、シェアハウスを探して移動します。

そのため、限られた期間だけホストファミリーと一緒に過ごします。

そういう意味でも、彼らは本当に、到着直後の右も左も分からない、

英語も通じない留学生をサポートするプロなわけです。

最初は緊張するのは当たり前です。

ですが、１週間もすると、打ち解けてきて、居心地がよくなります。

ただいま、と帰る家があるのはいいものです。

今日は女子からよくある質問、

「オーストラリアに留学したいけど、”虫が多い”って聞きました」

というお悩みについて書いていきます。

オーストラリアに虫はいるか？という質問についての回答は、

「はい、います」

日本に留学したい学生が、同じ質問をしたら、

「はい、います」

ですが、どこに暮らすか、そして、いついくか、さらに

どんな環境の家に暮らすか、で、虫との遭遇率はかなり変わってきます。

例えば、ケアンズは常夏の自然が多いエリアです。なので、都会ではみない生物に遭遇します。

一番多いのは、ヤモリ。

ヤモリは爬虫類で、小さなトカゲです。家を守るので、「ヤモリ」という名前がついています。

ヤモリを見たことがない人は、最初に見た時にびっくりするそうです。

ですが、ヤモリは虫を食べてくれるので良い生き物です。

小さな手が可愛くて、ヤモリを描いたイラストもよく見るし、置物を置いている家もあります。

家の守り神のような存在です。

また、常夏のエリアでは都会よりもアリが多いと思います。

ですが、これは部屋によります。どこかにアリの巣のルートがある家はたくさん見ますが、

となりの部屋には全くでない、ということもあります。

ビーチエリアでよく遭遇するのはサンドフライ。

日中はいませんが、夕方以降の暗くなったビーチでは要注意です。

刺された際の腫れとかゆみは蚊の比ではありません。

夕方以降のビーチは涼しくて、夜の散歩に最適ですが、必ず虫よけスプレーを

かけていくか、肌が露出しない服を着てください。

上半身を刺されることはほとんどありませんが、足を刺されるのが一般的です。

長く跡が残りますので、本当に注意してください。

ビーチのあるエリアに住んだことがある人なら、一度や二度は刺された経験があると思います。

そして、女子が一番苦手な「G」

これは、どこのエリア、というよりも、古い建物やごみごみした雑居ビルに多くみかけます。

ビーチエリアよりも、シドニーのような都会のマンションの部屋によく出ます。

都会だから虫がいない、ということはなく、古い建物や、食べ物がある場所にはGは出やすいです。

森のような自然に囲まれた場所には、夜になると明かりに誘われて虫がきますが、

自然がある場所で虫がいないのは逆に不自然です。

虫がいるということは、環境が自然で健康的な証拠です。

虫の存在は慣れます。いちいち驚いていられませんし、

虫に遭遇しないで生活することは、オーストラリアに限らず、どこの国でも

不可能だと思います。

あなたの１年の記憶が、「虫がたくさんいた」という記憶になることはありません。

遭遇しただろうけど、それよりも、バイト探し、家探し、英語の勉強、新しい友達などの存在で、

虫に遭遇したことは、たいした記憶として残りません。

「あー、いたかもしれないけど、あんまり覚えてない」

となります。

せっかくの留学を虫に左右されてはもったいない。

虫が苦手なら、冬の都市部！

それでも虫が苦手なら、ある程度の都市部へ行くことをおすすめします。

東京のマンションの高層階で蚊を見ることは少ないです。

冬の東京にもいません。

虫が苦手なら、寒い場所が一番安全だと思います。

冬のメルボルンやパースは気温が０度になるので、虫をみることは少ないです。

寒い場所は虫のリスクは少ないですが、寒さが気にならない人に限ります。

温かい場所が好き。でも虫は苦手、という場合は

環境的に不衛生でごちゃごちゃしすぎない家に暮らせる場所、

つまり、ある程度きれいな物件に住める場所、

それも家賃が安めで、となると、やはりビーチエリアやクイーンズランド州が

比較的おすすめになってきます。

きれいな物件、は家賃も高いです。

その物件を格安で借りられる場所、となると、かなり郊外か、

もしくは田舎エリアになります。

蜘蛛が苦手、という方も多いです。筆者も苦手ですし、蜘蛛が得意な方は少ないと思います。

そして、安心して頂きたいのは、オーストラリアで語学留学をするような生活エリアで、蜘蛛を見ることはまずないです。

蜘蛛がいるような場所は、廃屋だったり、掃除があまり行き届いていない場所が多いです。

よほどの熱帯エリアじゃないと、普通の家で蜘蛛を見ることはありません。

オーストラリアの常夏エリアの住居は、冷房がついているのが普通です。ボロボロの家屋に住むこともありません。

筆者は何十年もオーストラリアを訪問していますが、蜘蛛を見たことはありません。

日本では２度、大きなサイズの蜘蛛を見たことがありますが、どちらも離島の、かなり老朽化された旅館でした。

オーストラリアでも同じで、離島には虫が出る確率が高いですが、離島に語学学校はありません。

語学留学をするような街であれば、大きな蜘蛛やゴキブリを見ることは少ないです。どちらかというと、ワーキングホリデーの方が、ファームなどのリモートエリアへ行った際に虫を見る確率が上がります。

ファームで仕事をする場合に、「虫が苦手」は致命傷です。

ですが、虫が苦手な女の子も、現地へ行けば逞しくなって、虫をみたくらいじゃ

なんとも思わなくなります。

虫が苦手だから帰国した、という人は過去に一人もいないので、安心してください。

留学カウンセラー 桜井彰子

WBC以来、代表選手のSNSのフォローを始めた人は
多いかと思います。私もその一人。もちろん目当ては大谷選手。

私はSNSを見ることは少ないですが、大谷関連のアカウントを片っ端から
フォローしたら、インスタの投稿欄が大谷だらけになりました（笑

で、大谷関連のネタで「睡眠力」という話をよく見かけます。
これについて今日は書こうと思います。

大谷選手は多いと１２時間くらい寝るそうです。

寝ることもパフォーマンス管理の一つ。
リカバリーするためには眠るのが一番です。

で、私もよく寝ます。体のリカバリー、記憶の定着、翌日の集中力など
あらゆる点で睡眠は体調管理の一つです。

終日テニスをして疲れた日などは、夜９時にはベッドに入る日もあります。

そのまま１１時間くらい寝ます。よく朝はすっきり目が覚めます。

休日の前日などは、「寝たらもったいない」と思うかもしれませんが、
しっかり寝たほうが、翌日の集中力が全然ちがう。

私は朝が一番元気です。起きて１時間後にはＰＣに向かっているし、
午前中が一番集中しています。

朝８時から、夜９時まで読書したりします。

トイレと食事休憩をいれますが、ずっと集中できます。
５時間くらいはノンストップで読書しても気になりません。
それが洋書でも同じです。

眠いと判断力も集中力もぼやけるし、イライラするだろうし、
とにかくいい事がありません。

赤ちゃんって、眠いと機嫌が悪くなって泣くじゃないですか。
大人が泣くことはありませんが、

やっぱり眠いと機嫌が悪くなるんじゃないかなあ。
イライラしている人は、睡眠不足なのでは？とも思います。

睡眠は記憶の定着と脳のリラックスに必要な時間です。
特に留学中の皆さんは、頭が英語を必死に覚えていますから
日本で暮らすよりも、ただそこにいるだけで脳が疲労しているはずです。
自分で自覚していなくても、です。

何にもしていないのに、なんだか眠い、ということってあると思います。
頭をたくさん使った時に私はそうなります。

私はピアノを弾きますが、新しい曲を習うと、
なかなか指の運びを覚えられない箇所が必ず出てきます。

で、何度も何度もそこをリピートして、あとは放置します。
覚えようとはしていません。勝手に体が覚えるだろうな、と知ってるから。

で、数日したら勝手に指が動きはじめます。

「よしよし、指が覚えたな」と納得します。
こういう経験は誰もがあると思います。
ピアノに限らず、「あ、できた」みたいな瞬間はあると思います。

記憶や技術の定着にも、睡眠は一役買っています。
睡眠学習はさすがに信じていませんが、

睡眠の前にまずはちゃんと時間をかけて練習します。
で、しっかり寝る。

昭和のサラリーマンは、睡眠時間が少ないことを自慢したものですが、
いまそんなことを自慢しても

「パフォーマンスに響きませんか？」

と、私は思ってしまいます。

ちなみに、睡眠時間が多い女性のほうが

太りにくい、というデータもあります。
これは肥満外来専門医の佐藤桂子さんの本に書いてありました。

寝ている間は、疲労を回復しているだけはなく、成長ホルモンが分泌されています。
この成長ホルモンには脂質分解力があり、
寝ているだけで３００キロカロリー消化しています。食パン２枚分です。

眠りが十分でないと、この成長ホルモンの７０％が減ります。
単純計算して、眠りが浅い状態が１カ月続くと、それだけで１キロづつ
増えていくそうです。

睡眠時間７時間の人に比べて、５時間の人は肥満率が５２％高い。
４時間しか寝ない人は７３％も高い。

甘いものやジャンクフードなどの味の濃いものが好きな人も
寝不足気味の人のほうが多いというデータもあります。

本来元気なはずの日中に、寝不足の人は眠気やだるさを感じます。
すると体が「寝ちゃダメだ！」と対抗しようとして、
食欲を増す物質を出すシステムが作動して、

甘いモノや味の濃いものを欲するようになるそうです。

そういえば、私も甘いものが欲しいと思うことは１ミリもないです。
よく寝てるからかな。。。

嫌いじゃないので頂けばなんでも食べますけど、
自分で「食べたい！欲しい！」と買うことはまずないです。

美容にもダイエットにも勉強にもスポーツにも、
眠りはいいことだらけです。

眠るのが嫌いな人はいないと思うので、
夜、「眠いな」と思ったタイミングを逃さずに、しっかり寝ましょう。

このタイミングを逃して、スマホとか見始めると、
たぶん、頭が冴えてしまうと思います。
夜は暗くなって、体のスイッチがオフになって、自然と眠くなるものです。

その波にのって、しっかりと眠りましょう。

オーストラリア留学やワーキングホリデーではむしろ痩せる？？

オーストラリアに行くと、太る心配をする女子のほうが多いですが、

意外と「痩せた」という人も少なくないです。

理由は、食べ物が合わない。自炊が面倒くさい。といった人もいますし、

たくさん歩くので、日本にいた時よりも運動量が多い、という人もいます。

ちなみに筆者のワーキングホリデー時代は、やはり人生最軽量の体重を記録しました！

自転車生活だったので、どこへ行くにも、自転車。

これがめちゃくちゃ良い運動になっていたらしく、ものすごく体重が落ちて

自慢のお腹を出すファッションをしたりしていました。

オーストラリアでは甘いものが多いので、クッキーやチョコレートの誘惑も大きいですが、

日常的な運動量も増えるので、痩せる人も多いです。

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