いつもの通りにしていたら、アンテナはひろがりません。 | オーストラリア留学 ワーホリのアクティブウーマン

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[2013/12/25] いつもの通りにしていたら、アンテナはひろがりません。


メリークリスマス!!
雲ひとつない空で気持ちいい!


私のまわりはパパ、ママ世代なので
今日は子供たちの歓声とともに一日が始まったと思います。
サンタクロースはいつまで信じていたかな。



今日は欧米諸国はどこも祝日です。
明日は「ボクシング・デー(Boxing Day)」といって連休です。
みんなでボクシングを観戦する日じゃないですよ。


「使用人や郵便配達人など
日頃サービスを提供してくれる方々に
box(箱)に入れたギフトを贈る日」だそうです。


でも最近はボクシング・デーは、
冬のバーゲンセールが始まる日としても有名みたいです。


日本のお正月の三が日みたいなものですかね。
連休続くとさすがに飽きて
ショッピングセンターとかは
車の行列ができます。




さて、今日は習慣のお話をします。
私の友人から聞いた話しです。


彼は毎週できるだけ何か一つ
「いつもと違うこと」
をすることを心がけているそうです。


いつもと違う道
いつもと違うカフェ
いつもと違う服
いつもと違う順番


何か普段と違うことをすることで
頭がフレキシブルになり、
アイディアがポンポン浮かんでくるそうです。



これを専門用語で「コンフォートゾーンを抜ける」といいます。



コンフォートゾーンとは和訳すると
「心地いい空間」のことです。
人はコンフォートゾーンを抜け出すと
ちょっと居心地悪くなります。


でも、その居心地の悪さも慣れてしまえば
居心地の良い場所へと変わっていきます。


こうして、自分の枠をどんどん大きくしていきます。
でも、コンフォートゾーンを抜け出せない人もいます。
すぐにまた自分のテリトリーに戻ってしまうのです。



人には本能があり、いつもと違うと
もとに戻ろうとする防衛本能があります。

これに対立する間は居心地が悪いわけです。
でも、「あ、大丈夫そう」と本能が判断すると
自分の居場所へと変わっていきます。



新しい場所を開拓するのが苦手
今の居場所を動きたくない
また一からやりなおしたくない


こういう考え方は危険です。
一つの価値観に凝り固まってしまいます。

簡単なことでいいんです。



知らない角を曲がってみる
お風呂にはいるときに入れる足の順番をかえる
いつもは髪が先だけど、体から先に洗ってみる
違うコーヒーを頼んでみる
違う香りのアロマを買ってみる
友達が勧めていた本を読んでみる
友達が好きな映画を借りてみる




数えあげたらキリがありません。
要は、「いつもと違う」何かをすればいいんです。
毎日は大変かもしれませんが
毎週だったら簡単ですよね。


友達のおすすめを聞くのもいいですよ。
「へえ~」となることも多々あります。
年代が全然違う人の行く店もおもしろいです。



私は人がすすめていた本はすぐに買います。
その人の価値観が分かっておもしろいです。


新しい事もすぐにトライして
ピンとこないとすぐに止めます。
「桜井さんは熱しやすくて冷めやすい」
とみんなに言われますが
そもそも熱していません。トライしているだけです。


「とりあえずやってみるか」という
思考回路に変わってくるはずです。
違うことに対する恐怖感を克服していくからです。


そして、きっと気がつくと思いますが
いつもと違う何かを探している時点で
あなたのアンテナはぐんと広がっているんですよ。



そのアンテナにチャンスや情報がひっかかってきます。
でもいつもの通りにしていたら
アンテナはひろがりません。



今日はクリスマス。新しい自分になるにはふさわしいですね。
聖なる日、今日はどんな「違うこと」をする?


コンフォートゾーンを抜け出そう。




追伸:

さあ、いよいよカウントダウンです。
今年の営業日も残り3日となりました。
2013年キャンペーンの適用は
28日17:00までの申し込みに限ります。

サンパシフィックカレッジ
インパクト

上記2大人気学校の申し込みが殺到しています。
カウンセリングも28日まで受付中です。
平日は19:00までご対応しています。

忘年会もいいけれど、まずは留学を決めてから
すっきりと年の瀬を迎え、
うれしい報告を仲間にしましょう。





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